スノーボード☆スポーツのケガは西区ひかり整骨院へ

2014年2月27日 ブログ

こんばんは!金子です!!

1月に北海道へスノーボードをしに行って来た時の写真です^ ^

パウダースノー最高でした!

今シーズンなかなか予定が空けれず、一回しか行けてないです!!

もう一回行きたいんですがなかなか。。。

ただ、美味しいものも沢山食べれたのでよかったです。

スポーツにはケガは付きものですがコンディションニングを整えることで予防も出来ます!!

特に寒いと筋肉も縮こまりやすいので普段からストレッチなど取り入れると良いですね!!

 

 

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