| 2015年5月17日 | ブログ |
姿勢改善、むち打ちなら名古屋市西区大野木のひかり整骨院へどうぞ。
こんにちは岩本です！
今日は院長と金子先生の3人で東京にセミナーを受けに来ました。
そのセミナーとは…
日本代表でインテルにも所属している、あの長友選手のスポーツトレーナー木場克己の体幹トレーニングを体験してきました！
ベーシッククラスだったので初歩的な内容でしたが楽しく受けれましたよ(^^)
体幹に限ったことではないですが、やはり身体を動かして適度に運動することは重要だと再認識しました(ｰｰ;)
みなさん運動しましょうねー！
