| 2015年6月24日 | ブログ |
産後の骨盤矯正は名古屋市西区のひかり整骨院へ！
スポーツによる怪我の治療もおこなっております。
こんにちは！受付の羽生田です。
今日は珍しく？整骨院で昼食をとり、お昼寝をして、その後やることがなくなったので、
休憩中の金子先生にストレッチ指導してもらいました(*^^*)笑！！
ヨガのインストラクターの資格を持ってる金子先生は、身体の硬すぎるあたしにもできるようなストレッチを教えてくれます！！
今日はストレッチポールを使った、筋膜調整の方法だったり。
最後は合蹠のポーズ(足の裏を合わせた)をして、股関節のストレッチなんかも教えていただきましたっっ*(^o^)/*
金子先生、貴重な休憩時間にありがとうございました♩♩
みなさんもご来院の際は、ぜひぜひ！
金子先生に色々聞いてみてくださいねっ(*^^*)
優しく教えてくれるハズです*(^o^)/*
